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[뉴트리라이트] 소근육발달에 좋은 클레이 놀이

여니 7기

 

[뉴트리라이트] 소근육발달에 좋은 클레이 놀이

 

안녕하세요

뉴트리라이트 대학생 기자단 7기 여니 기자입니다.

오늘은 아이들의 소근육발달에 좋은

클레이 놀이를 추천해드리려고 합니다.

놀이를 추천해드리기 전 소근육이 뭔지, 왜 중요한지

먼저 알아보도록 하겠습니다.

 

대근육, 소근육이란?

신체 운동 지능에는 대근육 운동과 소근육 운동 두 가지가 있습니다.

대근육이란, 몸의 가슴, 등, 팔, 어깨, 복부, 허리, 하체, 종아리를 말합니다.

소근육이란, 작은 근육이라는 의미로써

정교한 움직임이 필요할 때 사용되는 근육을 말합니다.

손가락의 근육과 얼굴 근육 등이 이에 속합니다.

 

소근육의 발달

소근육은 생후 1년부터 취학 전까지의 유아기에 발달합니다.

이 시기의 아동들은 운동 신경이 발달하게 되어 운동량이 증가하고,

신체적으로 자기 통제가 가능해집니다.

유아기 초기에는 주로 대근육 운동을 많이 하지만,

후기로 갈수록 소근육의 발달로 정교한 신체 조절이 가능해집니다.

이로 인해 옷 입기, 신발 끈 매기, 글씨 쓰기 등의 활동이 가능해지는 것입니다.

소근육 운동에는 젓가락질, 단추 끼우기, 구슬 꿰기, 가위질 등이 있습니다.

최근 인터넷의 대중화로 인해 나타날 수 있는 부작용이 바로

대, 소근육의 비정상적인 발달 또는 퇴화입니다.

장시간 동안 의자에 앉아서 마우스와 키보드만을 조작하는 단순해진 신체 조작으로 인해,

아주 쉬운 동작조차 따라하지 못하는 어린이들이 많아졌습니다.

또한, 잘못된 자세로 허리에 있는 대근육을 쓰지 않으므로

요통을 겪는 어린이와 청소년들이 많아졌습니다.

 

 

오늘 제가 소개해드릴 클레이 놀이는

아이들의 소근육 발달에 좋으면서

요즘 아이들의 최신 트렌드인 '주머니 괴물' 캐릭터를 활용하여

아이들의 흥미와 집중도를 높인 놀이입니다.

 

<놀이 준비물>

1. 클레이

2. 박스

3. 가위 및 기타 도구

4. '주머니 괴물' 모형

*'주머니 괴물' 모형은 흔히 뽑기 기계에서 볼 수 있는 장난감입니다.

재료 상점에서 다량으로 구매할 수 있습니다.

아이들이 가장 흥미 있어 하는 부분이지만 구하기 쉽지 않다면 빼셔도 됩니다.

 

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<놀이 순서>

1. 지지대가 될 박스를 원하는 모양으로 잘라줍니다.

박스를 자르는 과정은 성인에게도 힘이 많이 들어가는 작업입니다.

날카로운 칼이나 가위에 손이 상할 위험이 많으니

어른이 해주시기 바랍니다.

 

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2. 아이에게 직접 '주머니 괴물' 모형/ 혹은 만들 '주머니 괴물' 을 고르게 합니다.

이 친구는 데덴네~~라는 캐릭터를 골랐습니다.

만들기에 가장 만만하게 생겼거든요.

 

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3. 클레이로 따라 만듭니다. 어려운 부분은 도와주세요.

하지만 귀찮아서 못하겠다 하는 거지

대부분 잘 해낼 수 있습니다. 가만히 지켜봐 주세요.

 

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4. 앞서만든 박스 위에 다양한 요소로 집을 꾸며줍니다.

만들기 귀찮아할 경우 너는 침대도 있고 책상도 있는데 얘는 자기 사는 곳에

풀 한 포기 없으면 너무 안타까운 삶 아니겠냐고 말하며 만들기를 유도합니다.

이렇게 말하면 대부분 아이들은 자신이 만든 모형에 동정심을 가지고 많은 요소를 넣어줍니다.

하지만 이건 그냥 클레이일 뿐이라며 논리적인 대답을 하는 이성적인 친구들도 간혹 있습니다.

 

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같은 방법으로 다양한 캐릭터를 만들어

아이를 포*몬 마스터로 만들어주세요.

동심을 잃은 우리에겐 별것 아니겠지만

아이들에게는 만화 속 이상을 실현해주는

사랑스러운 주머니 괴물이랍니다.

 

이상으로 포*몬 마스터를 꿈꿨던..

지금은 어른이 되어버린 여니 기자였습니다.

 

건강이-진짜-스펙이다-원형-로고

 

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