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[뉴트리라이트] 내 귀와 혼연일체! 이어폰 건강하게 쓰는 법

5기 Eileen

[뉴트리라이트] 내 귀와 혼연일체! 이어폰 건강하게 쓰는 법 

 

 

안녕하세요! 뉴트리라이트 대학생기자단 5기 Eileen 기자입니다!

벌써 제가 기자단이 된지도 3개월이 다 되어 가고 있다니 시간이 정말 빠른 것 같아요~

대학교에 입학하고 새내기였는데 이제는 학교 축제 때 화석이 되어가고 있는 것 같더라구요crying

하지만 시간이 흘러도 변하지 않는 것 중에 하나는 바로

저의 이어폰 사랑이랍니다!

대한민국 사람들의 대표적인 취미 중 하나는 바로 음악감상이죠! 

보통 '이어폰'이나 헤드셋을 통해 음악을 청취하시죠?

저도 음악감상을 굉장히 좋아하는데요^^! 

그 중에서도 바로 귀에다가 이야기하는 것 같은 커널형 이어폰을 애용한답니다.

그런데 이어폰의 잘못된 사용은

자칫하면 소음성 난청과 영구적인 청력상실을 유발할 수도 있다고 합니다.

그런 의미에서 오늘은 '이어폰 건강하게 쓰는 법'에 대해 소개해 드리려고 한답니다!

 

        STEP 1. 이어폰을 적정 볼륨으로 사용하기        

스마트폰의 보급으로 이어폰을 사용하는 시간이 점점 길어지고 있다고 해요.

저도 학교 갈 때, 아르바이트 출근할 때, 독서실 등

하루에 거의 5시간은 이어폰을 사용하고 있는 것 같아요.

대중교통을 이용하는 사람들은 특히! 이어폰을 굉장히 많이 사용하는데요.

소음이 일상화된 도시에서는 대부분 볼륨을 높게 해 청취한다고 합니다

그러면 이어폰을 통한 볼륨의 데시벨은 어느 정도가 되는지 알고 계시나요?

 

위의 표에 표시된 대로 음압 85dB 이상의 소리에

계속적으로 노출되면 청력에 이상이 생긴다고 하는데요.

 이어폰을 통해 음악을 듣는 경우에는 보통 환경소음 이상의 볼륨으로 청취한다고 합니다. 

도시의 경우 80-90dB의 소음이 일반적인 경우라는 것을 감안한다면

보통 이어폰을 통해 음악을 들으면 90dB이상의 소리에 계속적으로 노출되고 있다는 얘기죠!

 

때로, 옆사람의 이어폰 소리가 들리는 경험 많이들 해보시지 않으셨나요?

핸드폰의 최대 출력 볼륨은 100dB을 넘어간다고 하니, 적정볼륨으로 음악을 듣는 것은

'소음성 난청'을 예방하는데 굉장히 중요하답니다!

 

              STEP 2. 이어폰 청소하기              

건강하게 이어폰 사용하기 두번째는

제가 애용하는 커널형 이어폰을 청소하는 법을 알려드리려고 합니다!

의외로 이어폰을 청소하지 않고 사용하시는 분들이 많더라구요. 

커널형의 경우 귀에 직접적으로 접촉되는 부분이 크고,

이어폰의 줄은 얼굴, 목 등의 피부와 접촉하는 경우가 많기 때문에

사용하는 이어폰을 청소하는 것은 굉장히 중요하답니다.

 

1. 커널형 이어폰과 마주하기

그러면 생각외로 굉장히 더러운… 이어폰을 마주하게 되실 수도 있답니다.

저는 한 달에 한번 씩 이어폰을 청소하는데도 불구하고,

너무 막 굴리다 보니 항상 더러워지더라구요

 

2. 이어폰 캡 분리하기

노란색 동그라미가 쳐져있는 부분은 커널형 이어폰의 캡을 벗기게 되면

저렇게 먼지가 있는! 부분을 만나게 되실 거에요.

그런데 저 부분은 굉장히 약하기 때문에 청소하실 때

꼭 주의하셔야 한다는 점! 명심하시기 바랍니다.

 

3. 물티슈(알콜솜), 면봉 준비하기

물티슈를 이용해도 되지만, 2번에서의 노란색 원 부분을 청소할 때는 알콜솜이 좋더라구요.

알콜이 빨리 증발되어 날아가기 때문에 전자제품인데도 불구하고 손상이 많이 없었습니다.

 

4. 캡이 씌워져 있던 부분 청소하기

고무 캡을 끼울 수 있도록 홈이 파여져 있는 부분 등을 꼼꼼하게 닦아주세요.

 

5. 이어폰 캡 청소하기

저는 면봉에 알콜을 뭍혀서 많이 사용하는데요, 

마치 뚫어뻥같은 모습이 되도록해서 닦아주시면 안의 먼지가 깔끔하게 정리된답니다.

 

6. 이어폰 줄 닦아주기

이어폰 줄 청소는 생각보다 진짜 중요합니다!

특히 헬스장 같은 곳에서 사용하시는 경우, 이어폰 줄은 피부와 지속적으로 접촉하게 되는데요.

한달에 한 번 청소하는 저도 저렇게 더러운 게 묻어나온답니다. 

지속적으로 닦아주어야 저 물티슈보다는 덜 더러워질 것 같아요.crying

 

귀에서 떠나지 않던 이어폰을 건강하게 쓰는 법!

도움이 되셨나요?

귀가 피로를 덜 느끼도록 사용하시는 중간중간 이어폰을 빼고 있으시고, 

적정볼륨으로 음악을 청취하신다면 건강하게 이어폰을 사용하고 계신 거랍니다.

또, 이어폰을 주기적으로 청소해서 깨끗하게, 맑게, 자신있게 이어폰을 사용하시는 건 어떨까요?

 

이상, 뉴트리라이트 대학생기자단 5기 Eileen 기자였습니다!

 

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