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뉴트리라이트와 함께했던 6개월간의 건강기록장

빈빈 8기

안녕하세요. 뉴트리라이트 대학생기자단 빈빈기자입니다.

뉴트리라이트 8기 기자단으로서 활동하게 된 지 벌써 6개월이 다 되어가요!

지난 3월 떨리는 마음으로 면접을 봤던게 엊그제같은데, 어느덧 8기 활동을 마무리하는 기사를 쓰려하니 시원섭섭한 마음이 들어요.

그래서 오늘은 빈빈기자의 6개월간의 기자단 활동을 정리한 건강기록장을 주제로 기사를 써보려고 합니다.

 

(1) 3, 건강 체크인 시작!

뉴트리라이트 대학생 기자단의 가장 첫 번째 활동! 바로 발대식 현장입니다.

본격적인 발대식을 시작하기 전에 오리엔테이션을 통해 뉴트리라이트의 역사와 건강모토를 알 수 있었는데요.

 

뉴트리라이트에 대해 조금 더 알게 되니, ‘건강이 진짜 스펙이다뉴트리라이트의 슬로건이

스펙이라는 두 글자보다 '건강이라는 글자에 더 집중하게 된 것 같아요.

특히나 이번 발대식에는 지난 기수 멘토님들께서 함께 참여하여 새로운 8기 기자단들에게 많은 조언과 꿀팁을 아끼지 않았어요!

뉴트리라이트 기자단 활동을 하면서 건강스펙까지 제대로 챙긴 멘토님들을 보며,

'이번 기회로 무엇보다 건강한빈빈기자로 거듭나야겠다!’하며 다짐했습니다😊

*건강 체크인 시작!

 

(2) 4, 한국 암웨이 요리명장 콘테스트에 가다!

본격적으로 기자단 활동을 시작하며 첫 건강 체험기사를 쓰게 되었는데요.

제가 맡게된 주제는 바로 한국 암웨이가 주관하는 요리명장콘테스트입니다!

저는 한국 암웨이퀸 요리명장콘테스트에 참관하여 직접 촬영하고, 요리대회에서 참가자들이 선보인 다양한 한식요리도 시식해보았어요.

 

첫 번째 체험기사를 작성하며, 000000같이 태어나 처음 먹어본 한식이 있을 정도로 한식의 견문을 넓힐 수 있었고,

한국 암웨이퀸의 조리도구를 이용하여 제한된 시간 내에 빠르게 조리하는 모습들도 굉장히 신선했어요!

무엇보다 건강관리의 주요소가 되는 건강한 요리를 한식으로 접할 수 있어 더욱 뜻 깊은 시간을 가질 수 있었습니다.

(식단 건강지수 +1)

 

(3) 5, 건강하면 빠질 수 없는 운동 홈트에 대해 파헤치다

그리고 팀미션으로 진행된영바디키 소개영상 제작’!

영바디키는 뉴트리라이트의 2030대상으로 한 체중 조절 프로그램인데요.

건강관리하면 빠질 수 없는 운동’! 그 중에서도 최근 다양한 매체를 통해 떠오르고 있는 홈트 열풍’ !

다들 한 번쯤은 홈트(홈트레이닝의 준말)’을 들어보셨을 것 같아요.

퍼플팀은 어플과 유튜브를 통해 영바디키 영상을 보며 홈트가 가능하다는 특색있는 점을 뽑아 영상을 제작하였는데요.

촬영을 하면서 영바디키에서 알려주는 다양한 운동 동작도 따라해보고, 이후에도 운동을 가지 않는 주말마다 영바디키 영상을 보며 홈트를 즐겨하고 있답니다.smiley

(운동 건강지수 +2!)

 

(4) 6, 뉴트리네 민박으로 떠나요!

지난 6, 중간고사도 다 마치고 푹푹 찌는 여름이 다가오기 전에 뉴트리라이트 기자단은 뉴트리네 민박으로 캠핑을 다녀왔답니다!heart

신나게 놀기 전에, 정기모임때마다 진행하는 결과보고서 pt발표와 추후에 진행 될 팀, 개인미션 소개를 듣었어요.

그리고 어마어마한 상품이 달려있는 게임도 하고, 야외에서 고기도 구워먹고~

스트레스는 DOWN! 친목은 UP! 시키며 즐거운 시간을 보낼 수 있었답니다!

건강관리는 스트레스 관리도 중요하다는 점! 다들 아시죠?

(스트레스는 안녕! 건강 지수 +3)

 

(5) 7, 뉴트리라이트 공모전 영상 제작&눈 건강 개인 기사

다음으로 뉴트리라이트 공모전에 참여하게 된 퍼플팀!

뉴트리라이트 공모전은 영상과 카드뉴스로 분야가 나뉘어져 있어서, 저희 팀 내에서 또 다시 팀을 나눠 공모전을 진행했습니다.

저는 영상 분야에 참여하여 뉴트리라이트의 신조인 씨앗부터 제품까지를 바탕으로 영상을 제작하였는데요.

영상 제작을 하면서 뉴트리라이트의 역사와 기업 분석을 토대로 미션을 진행하다보니 건강에 대해 말하고 있는

뉴트리라이트의 정신에 힘입어 건강에 대해 조금 더 경각심을 갖을 수 있었습니다. yes

또 기자단으로서 처음 마음먹었던 건강한 기자가 되자!’했던 마음가짐을 더 다잡을 수 있었던 것 같아요!

 

7월에는 개인미션으로 눈 건강에 관련한 기사를 쓰게 됐어요.

최근에 기자단 활동을 하며 노트북을 많이 사용했는데, 확실히 눈의 피로감이 더 하더라구요.

게다가 렌즈를 상시 착용해야 하는 저는 늘 시력도 좋지 않고, 건조한 눈이 걱정이었는데,

이번 기사를 통해 눈 건강에 대해서 알아볼 수 있어서 실질적으로 눈 건강관리에 굉장히 도움이 됐어요!

(건강 경각심 UP! 눈 건강까지 UP! 건가지수 +4)

 

(6) 8, 시원한 실내에서 놀면서 운동해요!

 

마지막 영상 제작 팀미션으로 진행된 익스트림 스포츠!

퍼플팀은 장마철에도, 그리고 요즘처럼 뜨거운 폭염 속에도 시원하게 즐길 수 있는 익스트림 스포츠로 스타필드에 있는 스포츠몬스터를 소개해드렸습니다.laugh

스포츠몬스터를 직접 체험하면서 느낀 점은 기분좋게 놀면서도 은근히 운동이 된다는 점이에요!

암벽등반이나 양궁체험을 하면서도 평소에 강하게 쓰지않던 팔 근육을 써서 단순한 놀이가 아니라는 걸 느꼈어요.


지금까지 6개월동안 뉴트리라이트 8기 기자단으로 활동하며 기자단 스펙 뿐만 아니라,

건강스펙까지 완전히 채울 수 있었던 빈빈기자의 건강기록장을 소개해드렸는데요.

이렇게 지난 활동을 정리하며 기사를 쓰고 나니 처음 해보는 기자단 활동에 어려움을 느낄 때도있었지만

퍼플팀과 함께 해나가며 더욱 즐겁게 활동을 할 수 있었던 것 같아요.heart

마지막으로 GEN NEXT FESTIVAL과 수료식까지 최선을 다해 참여하며 남은 시간동안 더 좋은 추억을 쌓고 싶네요!

지금까지 뉴트리라이트 대학생기자단 빈빈기자였습니다.smiley

감사합니다.

 

배경
빈빈 8기
뉴트리라이트 대학생기자단 퍼플팀 빈빈 8기

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